Skiturowe ABC – Karkonosze – weekend 12.02-14.02.2023 z bazą na Hali Szrenickiej
Zapraszam wszystkich narciarzy, którzy chcą poznać skitury na weekendowe Skiturowe ABC w Karkonoszach.
W programie:
Zajęcia praktyczne:
Poruszanie się po płaskim i stromym terenie, na fokach, bez fok, na trawersie, samodzielnie, w małej i dużej grupie.
Techniki zjazdu w różnym śniegu, w terenie o różnym nachyleniu.
Poruszanie się po płaskim i stromym terenie, na fokach, bez fok, na trawersie, samodzielnie, w małej i dużej grupie.
Techniki zjazdu w różnym śniegu, w terenie o różnym nachyleniu.
Zajęcia teoretyczne:
Podstawowa wiedza o sprzęcie, wyposażeniu, ekwipunku, zalety-wady poszczególnych modeli nart, wiązań, butów, fok. Na co zwróć uwagę przy doborze sprzętu i jak uniknąć pułapek przy internetowych zakupach.
Podstawowa wiedza o sprzęcie, wyposażeniu, ekwipunku, zalety-wady poszczególnych modeli nart, wiązań, butów, fok. Na co zwróć uwagę przy doborze sprzętu i jak uniknąć pułapek przy internetowych zakupach.
Plan zajęć:
Spotykamy się w piątek po południu/wieczorem na dole. Potem idziemy już szkoleniowo na czołówkach do schroniska. Wieczorem wykład o sprzęcie, wyposażeniu itp.
W sobotę i niedzielę szkoleniowe wycieczki.
Kończymy w niedzielę około godziny 16 oddaniem sprzętu do wypożyczalni.
Minimalne wymagania:
Umiejętność zjazdu na nartach niebieskimi, przygotowanymi trasami, zamiłowanie do chodzenia po górach (tego zawsze więcej) i zjeżdżania w różnym terenie, kondycja umożliwiająca kilkugodzinną wycieczkę i dobry humor.
Prowadzący:
Robert Róg – instruktor narciarstwa wysokogórskiego PZA, instruktor narciarstwa PZN, instruktor ratownictwa GOPR, przewodnik sudecki PTTK, międzynarodowy przewodnik UIMLA.
Potrzebny sprzęt narciarski:
- własny lub wypożyczony
- narty z wiązaniami skiturowymi
- buty skiturowe
- foki
- kijki
Listę pozostałego wyposażenia zobacz tutaj
Koszty :
szkolenie skiturowe 350 zł za osobę / 320 zł przy zapisie 2 osób
Plus koszty:
- dojazd
- ubezpieczenie (1 dzień na Czechy)
- dwa noclegi w schronisku
- wyżywienie w schroniskach
- wypożyczenie sprzętu – jeśli nie ma się własnego (80-100 zł/dobę/komplet)